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 Centro de Dobras - Aulas Praticas

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Kynn BeiFong
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MensagemAssunto: Centro de Dobras - Aulas Praticas   Dom Abr 13, 2008 10:32 pm

Area reservada para as aulas praticas.

Aqui sera ensinado como fazer cada tipo de dobra, com suas devidas explicaçoes e suas funçoes.
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Kynn BeiFong
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MensagemAssunto: CIF - Aula pratica 1   Sab Maio 03, 2008 1:37 am


Princípio da dobra de água é empurrar e puxar a água e para dobrá-la deve-se colocar o peso na água.

A Dobra D'agua tem melhor resultado na defensiva e eh sempre mais forte quando ah LUA CHEIA.

Movimentos basicos: puxar e empurrar.

Puxe a agua e depois ah empurre com as maos, igual as ondas, colocando seu peso sobre as mesmas, de forma que seu corpo se movimente preferencialmente igual as ondas.



Mova-se igual a ondas.
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